Nouvelle formation : Refresh 50h
Une exclusivité AngieYoga réservée aux profs seulement. Angie vous a concocté un cocktail de pratiques traditionnelles et de révisions,...
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Ecole
AngieYoga
10 juil. 20207 min de lecture
Les plus belles excuses « en carton » pour ne pas se mettre au yoga !!!
Il y a autant de bonnes raisons de faire du yoga qu’il y a de postures et de yogis sur la planète. Des centaines d’études ont été faites...
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11 oct. 20195 min de lecture
Anà hata Chakra : Ouvrez votre coeur…
- Vous pleurez pour un rien !! - Vous vous fichez du monde entier et vous ne pensez qu’à vous !! - Vous pourriez donner votre culotte à ...
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21 juin 20194 min de lecture
Délivrez Manipura, le chakra du plexus solaire…
Vous ne savez pas dire NON !! Vous abandonnez au premier obstacle !! Vous voyez des barrières partout qui s’opposent à vos projets !!...
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14 juin 20193 min de lecture
Libérez Svadhistana Chakra, le chakra « sacré »…
Vous pétez les plombs pour un rien !! Vos colères et vos rages sont quasi légendaires !!! Vous avez peur de l'eau !! Votre envie de bébé...
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7 juin 20194 min de lecture
Réveillez Muladharà , le Chakra Racine
Vos placards sont pleins à craquer de nourriture? Vous faites des provisions de papier toilette, comme si vous étiez 20 personnes à vivre...
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26 avr. 20194 min de lecture
Grandir dans son corps et dans sa tête avec le yoga...
Laissez moi vous raconter l’histoire d’un groupe de jeunes gens, qui a décidé de prendre leur vie en main et de régler les choses une...
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5 avr. 20193 min de lecture
Réveillez Vishuddhi, le Chakra de la gorge...
Peur panique de parler en public? Tendance à avoir du mal à vous faire entendre? Colporter des potins est votre dada? Vous avez répondu «...
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8 mars 20195 min de lecture
Les blessures du yoga...c'est vrai !!!
Quand je parle de yoga et de blessures, mes étudiants me disent que ces deux mots ne fonctionnent pas ensemble!! Dans un sens, ils n’ont...
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15 févr. 20193 min de lecture
5 minutes de méditation par jour pendant 21 jours...
Si vous avez lu mon article précédent « 10 bonnes raison de méditer », vous êtes prêts et prêtes à vous y mettre, mais vous ne savez pas...
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1 févr. 20194 min de lecture
10 Bonnes raisons de méditer...
Quand j’ai commencé à pratiquer le yoga, mon prof a tenté de m’enseigner la méditation à plusieurs reprises. Le pauvre! Peines perdues!...
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18 janv. 20194 min de lecture
Besoin d'un Gourou dans votre vie??
Dans mes cours, j’insiste beaucoup sur le fait que tout ce que dit un prof de yoga n’est pas forcément une vérité suprême pour vous. Ce...
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11 janv. 20191 min de lecture
Un 200h de yoga, c'est quoi??
Ça y’est les inscriptions sont ouvertes pour le 200h de yoga AngieYoga, certifié par Yoga Alliance et enseigné par Angie, elle même....
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21 déc. 20184 min de lecture
Un MÃ la, c'est quoi??
Mà la, signifie guirlande en sanscrit. Un Mà la est un chapelet hindou et bouddhiste, utilisé pour la récitation des mantras. Composé...
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7 déc. 20185 min de lecture
Quand le yoga devient n'importe quoi!!!
J’ai pris beaucoup de temps avant de me mettre à écrire cet article, je ne voulais pas raconter de bêtises, exagérer ou encore me laisser...
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23 nov. 20185 min de lecture
Le Yoga, c'est quoi???
Dans notre société occidentale, le yoga est assimilé à un entrainement sportif. Internet, les médias sociaux, youtube, instagram et j’en...
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16 nov. 20184 min de lecture
Quand pratiquer, quand se reposer??
Novembre… Époque de l’année, où dans presque tous mes cours, j’entends des gens renifler, éternuer ou tousser. Je constate des absences...
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9 nov. 20183 min de lecture
Un prof de Yoga, c'est quoi??
Un guide. Un guide, qui montre et ouvre le chemin vers la lumière et le cheminement personnel…à l’élève, d’être curieux et d’avoir la...
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11 oct. 20183 min de lecture
What is really Ashtanga Vinyasa Yoga???
The Ashtanga Vinyasa Yoga is a style of yoga codified and popularized by K. Pattabhi Jois during the 20th century. Ashtanga means eight...
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