Dans notre société occidentale, le yoga est assimilé à un entrainement sportif. Internet, les médias sociaux, youtube, instagram et j’en...

Novembre… Époque de l’année, où dans presque tous mes cours, j’entends des gens renifler, éternuer ou tousser. Je constate des absences...

Un guide. Un guide, qui montre et ouvre le chemin vers la lumière et le cheminement personnel…à l’élève, d’être curieux et d’avoir la...

Je vous attends en nombre pour cet atelier que je donnerai au Studio Kaiga...:) Nous visiterons ou re-visiterons les postures de base...

C’est la saison des types Vata, caractérisée par la dégénérescence. Dès la mi-octobre, il n’y a plus aucun retour en arrière, la douce...