Pourquoi disons-nous Namaste, नमस्ते ?



De nos jours, en Occident, on utilise Namaste à tort et à travers, sans savoir ce que ça signifie vraiment ni pourquoi on le fait !!

Serait-ce une façon prétentieuse de ressembler à un yogi ??

Une tendance chez les personnes qui se disent « spirituelles » ??

Ou encore une façon de montrer qu’on fait partie d’une communauté qui se dit très « in » ??

Peut être que oui, peut être que non…qui sait !


Namaste, नमस्ते ou Namaskar, नमस्कार, signifie « je salue ou je reconnais le divin en toi ».

En Inde et au Népal, il est utilisé pour saluer, pour dire bonjour et au revoir, et aussi parfois pour dire merci.



Traditionnellement, toujours les paumes jointes, soit à la hauteur de la poitrine pour marquer un respect général, c’est d’ailleurs ce qu’on fait à la fin d’un cours de yoga pour remercier le prof et les connaissances qu’il a partagé avec la classe.

Soit en élevant les mains au-dessus de la tête pour saluer les divinités ou encore en levant les mains à la hauteur du visage pour saluer les personnes plus âgées ou les maitres ou encore les guides spirituels.


Le geste, joint à la parole et au regard, fait que Namaste est bien plus, qu’un simple « bonjour, comment ça va ? » sans se regarder dans les yeux, ni même attendre la moindre réaction !!


Souvent, on dit « bonjour » de façon machinal voire distraite sans écouter la réponse !!

Namaste est plus qu’un « bonjour » basique.

C’est un moment, où deux personnes sont prises dans une expérience de présence et reconnaissance mutuelle.

C’est un petit moment de prise de conscience qui nous force à être présent !!


La culture indienne accorde une grande valeur au respect, à la discipline et à la structure.

Le Namaste du début d’un cours de yoga est le reflet de ce respect et de cette tradition.


En Occident, nous aimons les enseignements et les traditions de l’Orient, mais hélas, nous avons tendance à jouer avec, et à vouloir absolument modifier leurs significations pour qu’ils répondent à nos propres idéaux ainsi qu’à nos besoins du moment.


Nous allons les déformer, les modeler à une image que la pensée occidentale comprendra et pourra s’approprier sans trop réfléchir, juste parce que ça fait cool et branché !


Sous prétexte de business, le marketing se fera le soi-disant « précurseur » de certaines techniques qui n’ont rien de nouveaux, mais qui aux yeux du consommateur seront à la mode et fun.

Retirant, de ce fait, toute force et toute pureté à ces enseignements ancestraux.

Pourtant, vous constaterez volontiers, que Namaste est bien plus profond qu’un distrait « bonjour, comment ça va ? ».


Namaste nous force à l’humilité, au respect, à la reconnaissance.

Namaste nous force à reconnaitre et à voir l’autre en tant que personne.

Je dis souvent à mes étudiants dans mes cours : « Vous êtes toutes et tous des petits Bouddhas endormis…le tout est de les éveiller !! ».


Alors, Bonjour ou Namaste, en regardant la personne droit dans les yeux, élèvera votre salutation à un niveau de conscience supérieure, en route vers le Grand Éveil !!




Angie Sattà

Fondatrice de l'école AngieYoga

Prof Ashtanga et Hatha Yoga certifiée R-RYT500

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